Trénink paměti pro seniory

Přijďte potrénovat paměť s certifikovanou trenérkou pamětí, paní Věrou Přikrylovou. Na setkáních si také vysvětlíte, jak funguje paměť a především se naučíte, co dělat pro to, abyste si zapamatovali co nejvíce.
27.02.2025

Chytrý telefon od A do Z

Přijďte na besedu s organizací SeniorOn na téma chytrých telefonů. Zjistíte, jak vám mohou pomoci v každodenních činnostech a komunikaci s blízkými. Dozvíte se o chytrých funkcích telefonu a jejich využití, proberete nejčastější hlášky telefonu a rovněž si popíšete a ukážete, jak fotit a fotografie sdílet. Beseda se uskuteční v Klubu volnočasových aktivit Pešek na ulici Peškova 1.
27.02.2025

Cvičení pro seniory

Přijďte si zacvičit s Českou asociací Sport pro všechny, z.s. Bude se jednat o jednoduché cvičení zaměřené na celkové rozpohybování těla vzhledem k vaší fyzické kondici a zdravotnímu stavu formou zdravotního cvičení s využitím náčiní a nářadí jako židle, overbally, gumy, šátky a další. Cvičení bude probíhat v Klubu volnočasových aktivit Pešek na ulici Peškova 1.
27.02.2025

Cvičení rodičů s dětmi s Terezou Hýskovou

Přijďte si vyzkoušet cvičení rodičů s dětmi. U cvičení si budeme zpívat písničky, říkat říkanky a provádět motorická cvičení podporující správný vývoj dítěte. Cvičení je vhodné pro děti od 1 do 3 let. Cvičení bude probíhat v Klubu volnočasových aktivit Pešek na ulici Peškova 1.
27.02.2025

Jóga pro seniory s Terezou Hýskovou

Přijďte si vyzkoušet jógu pro seniory! Bude se jednat pouze o lehké cviky, které napomáhají tělesnému a duševnímu uvolnění, dechová cvičení a nácvik správné relaxace. Cvičení bude probíhat v Klubu volnočasových aktivit Pešek na ulici Peškova 1.
27.02.2025

Line dance (nejen) pro seniory s Centrem pohybu Olomouc

Máte rádi tanec? Přijďte si vyzkoušet Line dance! Jedná se o taneční styl, kde nemusíte mít partnera. Tančí se různé taneční styly, jednoduché taneční kroky a variace. Lekce se uskuteční v Klubu volnočasových aktivit Pešek na ulici Peškova 1.
27.02.2025

Tvoření s jarní tématikou

Přijďte si vyrobit jarní dekorace (věnečky, zápichy do květináčů atd.) i krásná velikonoční přáníčka. Tvoření je určeno všem generacím, materiál na výrobu zajištěn.
27.02.2025

Olomouc obnovuje provoz centra volnočasových aktivit Pešek

Od začátku března se v objektu v Peškově ulici 1, kde město provozuje Klub pro seniory, opět rozjíždí činnost Klubu volnočasových aktivit Pešek. Po celý rok se tu bude konat řada akcí pro veřejnost, které budou zaměřeny nejen na starší generaci, ale také například na rodiny s malými dětmi. Přístup na všechny akce zdarma.
26.02.2025